Latypay - высоко рисковый инвестиционный проект с доходность 168% ежемесячно
|
На главную
|
О проекте
|
Гостевая
|
Контакты
Раздел схемы
Системы для начинающих.
Программа для жмущих не меньше 120 кг.
Схема для начинающих, имеющих разовый максимум в жиме менее 80 кг.
Методика тренировки в жиме лежа
Трансформация II
Коротко и ясно
Казубский Сергей. Программа
Путь к силе
Месячный план тренировок разрядников по Шейко
ЖИМ ЛЁЖА - предсоревновательная тренировка для силового троеборья
Особенности тренировки атлетов в приседаниях со штангой на плечах в различные периоды подготовки
Новый подход к "базовой" подготовке атлетов
Сергей Павлов: "Как я тренировал жим по методике Б.И.Шейко"
Алексей Сивоконь
Тренировочные программы для совершенствующихся в силовом троеборье
12-недельная программа работы на объем
Программа наращивания натуральной мышечной массы
Периодичность тренировочных нагрузок
Круговой метод
Как выжать 300 фунтов за 12 недель
Оглавление
Книги
Статьи
Схемы
Химия
Физиология
Программы
Ссылки
|
На главную
|
О проекте
|
Гостевая
|
Контакты